Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2018
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73,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 30,58g | Prot: 116,08g | Carbs : 160,04g.
Pequeno Almoço: Ovo, Quaker Farinha de Aveia. Almoço: Nhoque de Batata Doce, Canção Filezinho Sassami. Jantar: Pepsi Pepsi, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Frimesa Iogurte Light Bandeja, Power One Pasta de Amendoim Integral, New Millen Beef Protein Isolate, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Rocha Tapioca. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fran von Frühauf
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