Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2018
|
78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Líp: 88,86g | Prot: 120,36g | Carbs : 26,68g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр 50%, Данон Йогурт Натуральный Питьевой. Almoço: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Jantar: Брынза, Лосось на Гриле. Snacks/Outros: Rich Сок Манго, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de tatianalapina2017
|