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體脂41.9 M-4.5 F- 23.7
No stool
昨日：Costco 烤🐔、熱狗🌭️、泰式涼拌沙拉、雪碧
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75,4 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1394 kcal
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Líp: 78,31g | Prot: 80,47g | Carbs : 91,30g.
Pequeno Almoço: 小籠包, 拿鐵咖啡（低脂奶）. Almoço: 烤豬里肉, 牛小排, 新鮮豬肉香腸, 柳葉魚, 吐司. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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 Comentários
24 nov 18 por membro: gulinlin
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對啊，我愛鹹食❤️，甜點慾望不大，吃兩口就不行了，但起司蛋糕例外🤤
24 nov 18 por membro: yuzaamada
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Histórico de Peso de yuzaamada
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