Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2018
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Líp: 53,44g | Prot: 90,36g | Carbs : 127,43g.
Pequeno Almoço: 꽁치김치찌개, 계란후라이, 콩밥, 도토리묵, 감, 사과 (껍질 제외). Almoço: 김밥천국 김밥, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 오이 (껍질제거), 파프리카, 베지밀 말차두유, 피코크 탄두리 닭가슴살. Jantar: 콩밥, 꽁치김치찌개, 삶은 계란. Snacks/Outros: 감귤 (만다린 오렌지). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hdnxisis
|