Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2018
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68,6 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 59,47g | Prot: 73,47g | Carbs : 199,87g.
Pequeno Almoço: BSN 신타6 엣지, 삶은 계란, 사과 (껍질 제외), 감. Almoço: 허쉬 밀크초콜릿, 초밥, 다진 소고기 (90% 살코기, 10% 지방), 생크림케이크. Jantar: 닥터리브 곤약젤리 청포도, 파프리카, 오이 (껍질제거), 삶은 계란. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdnxisis
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