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體重82.4
體脂28.1
水分49.4
基代1561
內臟脂肪14
肌肉56.4
骨質3.0
體脂又升高了 蛋糕吃太多😭😭😭
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82,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 82,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3190 kcal
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Líp: 130,00g | Prot: 168,87g | Carbs : 325,33g.
Pequeno Almoço: 亞尼克 生乳捲, 鮮奶茶, 蛋餅, 烤豬里肉. Almoço: 腸粉, 中式腸粉, 奶茶, 蛋炒飯, 叉燒包, 皮蛋瘦肉粥, 燒賣, 蝦餃. Jantar: 蚵仔煎, 蛋炒飯, 白菜湯, 炸魷魚, 油炸比目魚柳, 清蒸或水煮蝦, 炒麵. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de josephc0917
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