Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2018
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2412 kcal
|
Líp: 88,25g | Prot: 129,79g | Carbs : 278,25g.
Pequeno Almoço: Самойловские Сладости Зефир с Черной Смородиной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Картофельное Пюре, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Огурецы Сладкого Рассола, Новгородский Бекон Сосиски Венские. Jantar: Жареная Курица (Кожу не Съедена), 6 Соток Зелёный Горошек, Никитка Кукурузные Палочки, Большая Кружка Кефир 2,5%, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Дикси Мандарины, Банан. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pestovosite
|