Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2018
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87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3312 kcal
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Líp: 114,64g | Prot: 226,55g | Carbs : 347,04g.
Pequeno Almoço: Lidl Bacon Fumé, Maître Jean Pierre 2 Demi Baguettes, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Almoço: Pomme, Kiwi, Haricots Verts(Congelés), Lidl Bavette d'aloyau. Jantar: Alesto Pistaches Grillées à Sec Non Salées, Pomme, Courgette, Huile d'Olive, Lidl Cuisse de Dinde. Snacks/Outros: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Nutrimuscle Protimuscle 5, Quaker Flocons d'avoine, Adélie Framboises Surgelées, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnaud91280
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