|
так и до 47 недалеко
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2434 kcal
|
Líp: 188,32g | Prot: 83,88g | Carbs : 86,87g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сырокопченая Колбаса Зернистая Полусухая, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Кабачок. Snacks/Outros: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хумус, Кинто Ткемали Ранний, Орехи Макадамии. mais...
|
A Perder 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Grettz
|