Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2018
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85,7 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 62,91g | Prot: 60,71g | Carbs : 102,21g.
Pequeno Almoço: Queijo Gouda ou Edam. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Molho de Tomate Caseiro, Berinjela. Jantar: Pif Paf Bacalhau Desfiado, Empada de Frango. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristinapio
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