Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2018
53 kg Perdidos até agora: 9 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1185 kcal Líp: 9,20g | Prot: 42,08g | Carbs : 242,97g.   Pequeno Almoço: Putih Telur Matang, Buah Naga. Almoço: Jeruk, Mentimun (Kupas), Ultra Milk Ultra Milk Low Fat. Snacks/Outros: Quaker Instant Oatmeal, Ubi Jalar (Manis). mais...
1297 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Perder 1,1 kg por Semana

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