Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2018
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131,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 42,92g | Prot: 112,34g | Carbs : 152,47g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Milfina Streichfein Ungesalzen, Kornmark Roggenmischbrot. Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker, Wintertraum Gewürz Spekulatius, Le Gusto Pommes, Le Gusto Rahmsauce, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet. Jantar: Lidl Salatgurke, K-Classic Kochhinterschinken, Rispentomaten, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kornmark Roggenmischbrot, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dgw1969
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