Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2018
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1120 kcal
|
Líp: 22,99g | Prot: 95,96g | Carbs : 136,50g.
Pequeno Almoço: Шоколадная Колбаса, Пятерочка Виноград Тайфи, Киви, Мистраль Гречневые Хлопья. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 0,2%. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 0,2%, Макароны Отварные, Форель на Пару. Snacks/Outros: Пятерочка Виноград Тайфи, Fish House Путассу Соломка Сушеная . mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|