Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2018
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2481 kcal
|
Líp: 93,96g | Prot: 99,18g | Carbs : 307,97g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Зефир, Простоквашино Кефир 2,5%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара Мультифруктовые. Almoço: Салат Оливье, Курица Вареная, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная с Мясом, Рахат Лукум, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский. Jantar: Редька, Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Кекс, Трубочка со Сгущенкой, Виноград Дамские Пальчики, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. mais...
|
A Ganhar 16,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|