Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2018
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58,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2116 kcal
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Líp: 185,53g | Prot: 77,38g | Carbs : 45,19g.
Pequeno Almoço: Liquid Health Liquid Health Daily Multiple Cherry Flavor, Protein Balls, America's Choice Bacon Thick Sliced, Seed Crackers 30g (1) 10 portions, Vegetable Shake 200g +50g Olive Oil, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Coffee, Butter (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almoço: Navitas Naturals Organic Raw Cacao Nibs, Wakame Seaweed, Meijer Brazil Nuts. Jantar: Boar's Head Sauerkraut, Chicken liver and mushrooms. Snacks/Outros: Blackberries, Monterray Bay Spice Company white peony tea bai mu dan, loose brewed, Nuts.com Dried lemon (Nuts.com). mais...
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2269 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora e 31 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bellaedison
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