Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2018
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88,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 61,63g | Prot: 57,58g | Carbs : 140,00g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee. Almoço: Great Value Hot Dog Buns, Mashed Potato, Turkey Breast Meat. Jantar: Coca-Cola Coke Zero, Bologna Sandwich with Spread, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Snacks/Outros: Pumpkin Pie, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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2423 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Chuveiro - 10 minutos, Typing at the computer - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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