Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2018
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83,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 52,92g | Prot: 120,21g | Carbs : 190,41g.
Almoço: Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Almond Milk, Basmati Rice (Cooked), Stewed Chicken Breast, Egg, Tim Hortons Iced Capp with Milk (Medium), Dollarama Dark Chocolate Almonds. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guperan
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