Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
988 kcal
|
Líp: 29,86g | Prot: 67,24g | Carbs : 108,83g.
Pequeno Almoço: Кофе, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Almoço: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Кофе. Jantar: Кофе, Molli Зерненый Творог Персик Маракуйя. Snacks/Outros: Хлеб Бородинский, Листья Салата, Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Макатера
|