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Starting to slow down with the weight lose but loosing inches around the waist
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115,3 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Líp: 120,67g | Prot: 76,58g | Carbs : 53,08g.
Pequeno Almoço: Bega Tasty Cheese Slices, Frankfurter or Hot Dog. Almoço: Frankfurter or Hot Dog. Jantar: Fried Egg , Large Hamburger with Condiments and Vegetables . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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 Comentários
25 nov 18 por membro: trishjones
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25 nov 18 por membro: spikepearce
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25 nov 18 por membro: spikepearce
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26 nov 18 por membro: KFerd
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good one Spike! how many inches around the waist.There s been alot of talk about waist measurement on TV lately
28 nov 18 por membro: cathcathu77
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Cath lost 4 inches so far still a lot more to go
28 nov 18 por membro: spikepearce
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That is alot Spike! how do you feel?
29 nov 18 por membro: cathcathu77
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Histórico de Peso de spikepearce
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