|
２５日の摂取カロリーは約2250kcalでした。なかなか2000は切れないです。
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2312 kcal
|
Líp: 76,16g | Prot: 92,99g | Carbs : 215,66g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, すき焼き, ご飯. Almoço: サミット おにぎりセット. Jantar: 鶏の唐揚げ, 鶏の手羽肉, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ポテトサラダ, ウイスキー, ビール. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ポテサラ
|