|
Посиделка с подругой в субботу)))) залило.....
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2400 kcal
|
Líp: 85,58g | Prot: 118,13g | Carbs : 291,83g.
Pequeno Almoço: Конти Вафельные Конфеты Timi Сливки-Банан, Магнит Пирожное Воздушное "Безе", Чай, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Патроха куриные, Сэн Сой Фунчоза. Jantar: Lipton Зелёный Чай, Молочный Коктейль, Картофель Фри, Kraft Сыр Филадельфия, Имбирь Маринованный, Ролл с Лососем, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Сахар, Чай. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katyshka1989
|