Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Líp: 51,23g | Prot: 89,88g | Carbs : 174,16g.
Pequeno Almoço: Банан, Мёд, Adal Молоко 2,5%, Ярмарка Крупа Кукурузная. Almoço: Грецкие Орехи, Финик, Судак с овощами, Adal Сметана 15%. Jantar: Amiran Продукт Кисломолочный Детский, Изюм, Adal Творог 5%, Киви, Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Helen_P07
|