Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
|
57 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Líp: 59,78g | Prot: 52,04g | Carbs : 183,47g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Сырники Пп Мои, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан. Almoço: Берестейский Пекарь Кукурузные Палочки, Помидоры, Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла Утиная, Щавелевый Суп, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Берестейский Пекарь Хлеб Hlebio Ржаной . Snacks/Outros: Crunchy Батончик Мюсли с Лесным Орехом и Миндалем, Зеленое Яблоко, Мандарины, Фундук, Кешью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Миндаль, Топтышка Пюре Яблоко-Банан. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gamolko.01
|