Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
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91,4 kg
Perdidos até agora: 45,3 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2387 kcal
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Líp: 46,79g | Prot: 175,40g | Carbs : 319,84g.
Pequeno Almoço: 그린피스 와사비과자. Almoço: 우유, 노브랜드 초코링 시리얼. Jantar: 천일냉동 매운치밥, 오쿡 그릴 닭가슴살 스테이크. Snacks/Outros: 노브랜드 초코링 시리얼, MusclePharm Combat Crunch, MusclePharm Combat 100% Whey. mais...
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A Ganhar 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjjun1212
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