начало
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2005 kcal
|
Líp: 68,07g | Prot: 130,37g | Carbs : 218,37g.
Pequeno Almoço: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо (Целое). Almoço: Теремок Хлеб Утренний, Теремок Блин "Алёша Попович", Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Борщ Постный. Jantar: Домик в деревне Кефир 1%, Мистраль Гречка. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KocTuK37
|