Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
|
59 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Líp: 39,63g | Prot: 35,00g | Carbs : 122,80g.
Pequeno Almoço: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almoço: 6 Соток Огурчики Хрустящие, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Snacks/Outros: Клементины, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Phaqel Z
|