Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
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56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2356 kcal
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Líp: 58,86g | Prot: 136,44g | Carbs : 320,13g.
Pequeno Almoço: Coop Uova Grandi Fresche, Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth, Mercanti Fiocchi di Avena. Almoço: Vitasia Wok Mushroom Medley, Riso Integrale di Baraggia, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Orogel Minestrone Leggerezza, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Masina Macinato Scelto di Equino, Patate Americane, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Snacks/Outros: Ventura Arachidi Tostate, Altricereali Quadrette all'avena, Coop Crema di Riso Biologica, Mela, Alesto Nocciole, Weetabix Weetabix. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleanguz
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