Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
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79,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 23,90g | Prot: 65,50g | Carbs : 109,66g.
Pequeno Almoço: Eierkoek, Natrena Vloeibare Zoetstof, Groene Thee. Almoço: Wasa Delicate Crackers Sea Salt, Milner Oude Kaas 30+, Thee, Canderel Sugarly, Thee. Jantar: AH Hollandse Roerbakgroente, AH Zilvervliesrijst Gekookt, Conimex Ketjap Manis, Kipfilet. mais...
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2942 kcal
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Exercício:
Trabalho - 11 horas e 45 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 4 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de squashbassie
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