Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Líp: 96,04g | Prot: 76,20g | Carbs : 174,33g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Королевский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Almoço: Банан, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Jantar: Лаваш, Мираторг Купаты Экстра. Snacks/Outros: Яблоки Бабушки Смит, Протеин Бар Батончик Карамель, Коровка из Кореновки Щербет Черная Смородина. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4adushko
|