Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 34,50g | Prot: 73,03g | Carbs : 177,64g.
Pequeno Almoço: Nestle Безбашенные Квадры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы с Пряностями, Капуста с Кроликом, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Almoço: Яйцо Куриное, Макароны Высшая Лига. Jantar: Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, ЭГО Кефир Легкий 1%, Nestle Безбашенные Квадры, Елизавета Хлебцы с Пряностями, Капуста с Кроликом. Snacks/Outros: ЭГО Кефир Легкий 1%. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de катюffка2018
|