Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Líp: 52,11g | Prot: 143,64g | Carbs : 156,25g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Café da Manhã Reforçado: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Хлебный Спас Кантуччини с Миндальным Орехом, Zott Liegeois Десерт Ванильный . Almoço: Выборжец Томаты Черри Желтые , Окей Огурцы, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, ВкусВилл Цветная Капуста. Lanche: Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем. Antes do Jantar: ВкусВилл Рогалик С Яблочным Повидлом, Ашан Чиабатта Традиционная, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Фрау Му Творог 0%, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Избенка Молоко 2,5%. Jantar: Heinz Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Филе Куриной Грудки С Пикантными Специями, ВкусВилл Варенье из Клубники с Мятой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|