Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2091 kcal
|
Líp: 130,71g | Prot: 50,90g | Carbs : 28,29g.
Pequeno Almoço: Милково Масло Сливочное, Кофе, Каждый День Оливковое Масло, Салат с языком. Almoço: Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Останкино Бекон по-Испански, Борщ со Свининой. Jantar: Мясновъ Холодец "Домашний" на Говяжьем Бульоне, Салат с языком, Конфеты с кокос и какао, Каждый День Оливковое Масло. Snacks/Outros: Кубань-Вино Каберне Тамани. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nalka)))
|