Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1661 kcal
|
Líp: 74,33g | Prot: 111,41g | Carbs : 139,42g.
Pequeno Almoço: Помидор Сливка, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Valio Молоко 0,05%, Гарнец Мука Кукурузная, Семена Льна. Almoço: Жареная или Запеченная Курица, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Jantar: Био Баланс Кефирный 1%, Кокосовая Стружка, Останкинский Творог 5%, Мёд, Яичный Белок, Мак. Snacks/Outros: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Адыгейский, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Faircarrot
|