Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
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75,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 22,68g | Prot: 114,04g | Carbs : 156,54g.
Pequeno Almoço: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Pepaya. Almoço: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Nasi Merah, Ampela, Hati Ayam. Jantar: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Snacks/Outros: Tomat Merah. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de desy wulans
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