Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
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89,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 29,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Líp: 116,22g | Prot: 91,06g | Carbs : 30,64g.
Pequeno Almoço: Kiraz Domates, Yumurta, Yeşil Zeytin, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Dost Süzme Peynir, Limon Suyu, Calve Ranch Sos, Tat Hardal, Kühne Balsamik Sirke. Jantar: Kabak Yeşil Turkomp, Tamek Salçacık, Kiraz Domates, Kıyma, Sarımsak, Zeytinyağı, Superfresh Tatlı Beyaz Soğan, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri. Snacks/Outros: Simbat Dakota Çekirdek, Keto limonlu kek, Eti Karam %70 Kakao. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adyabatik
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