Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2203 kcal
|
Líp: 83,59g | Prot: 84,21g | Carbs : 281,38g.
Pequeno Almoço: Masło, Chleb, Kupiec Płatki Jaglane, Bułka Pszenna. Almoço: Truskawki, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 3,2%. Jantar: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Outros: Pikok Pasztet Wieprzowy, Herbata z Cukrem. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
1 a 20 de 25
Comentários
DJ gdzież to się podziewasz?
26 nov 18 por membro: mal_07
|
Mal nie pytaj.
Nie radzę sobie.
26 nov 18 por membro: djtarpan
|
Z czym sobie nie radzisz? Dość opanowana sytuacja była ostatnio chyba?
26 nov 18 por membro: mal_07
|
26 nov 18 por membro: djtarpan
|
Drugi raz w tym roku na antybiotyku, źle się dzieje, ale dam radę.
26 nov 18 por membro: djtarpan
|
26 nov 18 por membro: djtarpan
|
Byku zdrówka! Byle do wiosny 😉
26 nov 18 por membro: gaweł_po_40
|
Antybiotyk nie koniec świata, zdrowiej i do boju :)
26 nov 18 por membro: mal_07
|
Mal u faceta antybiotyk to już jak witanie się ze śmiercią 😉👍
26 nov 18 por membro: gaweł_po_40
|
26 nov 18 por membro: JW1206
|
26 nov 18 por membro: K1C1A
|
27 nov 18 por membro: djtarpan
|
Pawbrz, byle do zimy 😉
Ostatnimi czasy polubiłem zimę, ale taką prawdziwą, mroźną.
Nie ma robactwa, nie ma zarazek.
Parę lat temu zostawiałem na noc wiadro z wodą na dworze, a rano się nią oblewałem. Chciałem coś sprawdzić. Muszę do tego wrócić, ponieważ nie chorowałem wtedy i byłem odporniejszy na zimno.
A co do antybiotyku, to akurat nie odczuwam że go biorę.
Tak wyszło że musiałem go wziąć, ale dobrze się czuję.
27 nov 18 por membro: djtarpan
|
Mal_07, przyznam się szczerze że antybiotyk to nic takiego. Wspomniałem o nim ponieważ wkurzyłem się że znów muszę go wziąć i tak naprawdę to głupio mi ciągle mówić że od Września nie radzę sobie za dobrze z problemami.
Trudno ciągle się do tego przyznawać przed tak silnymi kobietami jak Ty 😉
27 nov 18 por membro: djtarpan
|
DJ każdy czasem ma problemy, z którymi sobie nie radzi albo przychodzi mu to z wielkim trudem. Żaden to wstyd. Nikt nie rodzi się też herosem, każdy musi przejść swoją szkołę w zwalczaniu przeciwności.
A czy ja taka silna to ja przekonana nie jestem 😉 w necie nikt nie pokazuje słabości to potem błędne wnioski można wyciągać.
27 nov 18 por membro: mal_07
|
DJ ja też czasem mam ochotę uciec z krzykiem.
Przytłacza mnie ilość spraw do ogarnięcia zawodowych i prywatnych.
no ale byle do piątku 😸
dasz radę.
zrób porządny rachunek co musisz zrobić, zmienić a co możesz olać.
wtedy załatw te sprawy które są naprawdę ważne. będzie lepiej 😸 gwarantuję.
załatwieniem sprawy jest również decyzja że od dziś coś olewasz, albo że coś definitywnie odpuszczasz. to też jest załatwienie sprawy!.
najgorsze jest odkładanie na wieczne nigdy. muszą być decyzje !
27 nov 18 por membro: CLLPL
|
CLLPL.. chyba mam podobny czas jak Ty... Muszę podjąć wyzwanie, któremu nie umiem sprostać i bardzo mnie to męczy. Nie umiem postawić na swoim, zbyt mało dbam o siebie i przez to życie daje mi w kość...
27 nov 18 por membro: K1C1A
|
DJ każdy ma slabsze okresy... A czasami są takie problemy które potrafią ciągnąć się tak długo że już człowiek się do nich przyzwyczaja... Ale pamiętaj nic nie trwa wiecznie... Te problemy z którymi teraz się borykasz kiedyś przejdą w przeszłość.... Jeżeli dzisiaj nie masz na nie rozwiązania to skup się na tym co Ci wychodzi, co daje poczucie szczęścia... A rozwiązanie obecnego problemu przyjdzie z czasem... Życzę spokoju oraz optymizmu... 😁💪
27 nov 18 por membro: Sokolica83
|
K1C1A powodzenia 😸 ja sobie radzę 😸 robię tak jak napisałem 😸
27 nov 18 por membro: CLLPL
|
CLLPL dzięki, coś do mnie właśnie dotarło 👍
27 nov 18 por membro: K1C1A
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djtarpan
|