Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
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50,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 57,54g | Prot: 60,24g | Carbs : 116,99g.
Pequeno Almoço: 林鳳營 鮮乳, 香蕉. Almoço: 炒飯, 全家 溫泉蛋, 黑輪, 小黃瓜, 生菜, 牛排(瘦肉). Jantar: 光泉 低脂高優質鮮乳, 全聯 法式奶油小點, 橘子. Snacks/Outros: 餅乾(加花生醬), 奇 巧 (KitKat) 抹茶巧克力, 巧克力慕斯. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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