Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
|
117,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 42,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1783 kcal
|
Líp: 63,79g | Prot: 76,97g | Carbs : 218,30g.
Pequeno Almoço: Water , Toasted Whole Wheat Bread , Chantal Rice Syrup, Olivani Olive Oil Spread. Almoço: Pita Pit Chicken Caesar (Small). Jantar: Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar. mais...
|
|
3019 kcal
|
Exercício:
Kettlebell - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mema37
|