Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Líp: 62,41g | Prot: 57,03g | Carbs : 176,93g.
Pequeno Almoço: Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Тильзитер, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Гороховый Суп, Хлеб, ВкусВилл Сельдь под Шубой. Snacks/Outros: Чернослив, Кефир 2,5%, Магнит Хурма, Банан. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|