Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Líp: 62,22g | Prot: 156,66g | Carbs : 196,16g.
Pequeno Almoço: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Almoço: Лакомо Молоко 1,5%, Яичный Желток, Красный Сладкий Перец, Яичный Белок. Jantar: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лакомо Сыр Лайт 20%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Банан, Nordic Пшённые Хлопья. Snacks/Outros: Молочное Дело Лакомкино Десерт с Кремом Тирамису, Семушка Орех Пекан Очищенный, Семушка Грецкий Орех, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Dr. Oetker Какао-Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Яичный Белок, Авида Кефир 1%, Red Star Labs Beowulf Iso Pro, Atech Nutrition BCAA. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katuxaaa
|