Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
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111,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2217 kcal
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Líp: 92,58g | Prot: 194,23g | Carbs : 142,68g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Jantar: Grano Brócolis, Banana Prata, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Outros: Banana Prata, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). mais...
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A Perder 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de VitorTrigueiro
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