Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
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82,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 57,21g | Prot: 56,15g | Carbs : 173,90g.
Pequeno Almoço: Sandwich, Coffee with Sugar. Almoço: McCain Anéis de Cebola, Bem Brasil Anéis de Cebola, Salad Creations Tomate, Fried Pork, Black Beans, White Rice. Jantar: Beer, Hotdog. mais...
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2536 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mesquita211183
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