|
2 недели отпуска, питание без весов и совсем не ПП - алкоголь, чипсы, колбасы, сосиски и что-то ещё. Спорт и массаж отсутствовали. Взвешивание дома
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|