Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
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45,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Líp: 30,52g | Prot: 75,53g | Carbs : 259,74g.
Pequeno Almoço: Café, Manzana. Almoço: Naranjas, Quillayes Yogurt Griego con Berries Triple Zero, Maxsport Protein Chocolate. Jantar: Vivo Galletas de Salvado, Quillayes Yogurt Griego con Berries Triple Zero, Soprole Protein +, Plátano, Soprole Mantequilla con Sal, Kingsbury El Pan Perfecto, PF Pechuga de Pavo Cocida, Huevo Frito sin Grasa, Espinacas, Arroz Blanco, Tomates. Snacks/Outros: Italfrio Helado de Agua, Soprole Protein +, Manzana. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de icesoda
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