|
Чёт исчез мой пост, лень писать заново)
|
99 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Líp: 46,13g | Prot: 161,72g | Carbs : 71,18g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо (Целое). Almoço: Куриные Бедрышки. Jantar: Яблоко, Киви, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
думаю, психика обитателей ФС не выдержала, поэтому админы выпилили пост.
26 nov 18 por membro: Lantanelle
|
26 nov 18 por membro: spaZm
|
Возможно, приверженцы вертикальных швов не выдержали фотографии горизонтального.
26 nov 18 por membro: Lantanelle
|
Можно было сделать ротейт....))
Глюкануло когда я увидел что показатель веса не изменился. Добавил ещё одну запись с измением веса и всё рухнуло, даже фотка на аве перестала отображаться. И все новости мои пропали Думал писать в суппорт уже
26 nov 18 por membro: spaZm
|
глючило всё часа два, но ничего не пропадало, вроде, скорее, на самом деле слабонервные кляуз настрочили
26 nov 18 por membro: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spaZm
|