|
Beginn Projekt ketogene Ernährung
|
115 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2317 kcal
|
Líp: 188,77g | Prot: 129,47g | Carbs : 27,32g.
Pequeno Almoço: MCT Öl, Deutsche Markenbutter, Kaffee. Almoço: Buttella Pflanzen Creme, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, REWE Porree. Jantar: Aldi Schwarzwälder Schinken, Tremondi Chorizo, Soul Bread, Gurke (mit Schale). mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LordVayden
|