Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
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86,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Líp: 45,20g | Prot: 101,99g | Carbs : 5,99g.
Almoço: Ovo de Codorna, Palmito, Beterrabas, Rabanetes, Alface, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Jantar: Itambé Requeijão Light, Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango, Tirolez Queijo Parmesão, Ovo, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayarasevero
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