Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
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70,2 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 35,50g | Prot: 86,00g | Carbs : 229,00g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Almoço: Lean Cuisine Craveables Pepperoni Pizza, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita. Jantar: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita. mais...
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1925 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 16 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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