Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
|
81,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1942 kcal
|
Líp: 99,53g | Prot: 78,28g | Carbs : 198,09g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Сыр Хаварти, Розумний Вибір Сахар, Мультизерновой Хлеб. Almoço: Салат Цезарь с Курицей, Мягкая Салями, Хлеб из Мультизерна. Jantar: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Сладкие Шоколадные Конфеты, Копченый Лосось, Агробизнес Хлеб Зерновой. Snacks/Outros: Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом , Болгарский Перец, Хлеб из Мультизерна, Мягкая Салями, Яблоко Голден. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TanyaMadrid
|