Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2018
|
76 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
963 kcal
|
Líp: 21,87g | Prot: 66,53g | Carbs : 125,06g.
Pequeno Almoço: Савушкин Молоко 1,5%, Манго, Банан. Jantar: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Грейпфрут, Coca-Cola Zero, Рис Вареный, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Outros: Flint Сухарики со Вкусом Краба, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Евроопт Грейпфрут. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaTereschenko
|